青春瑜伽的內容簡介青春永駐一直是所有女人的夢想。但是你可知道,代價高“貴”的整形手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。brbr現(xiàn)在最熱門的青春秘方,就是“瑜伽”!brbr陳玉芬老師集其30年專業(yè)教學經驗,特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法,精挑細選了30組瑜伽動作,讓你擺脫肌肉松弛、代謝遲緩等“變老”憂慮,從頭到腳、由內而外都徹底保持最亮麗的光彩,練就人人稱慕的青春不老之身!